Actividades

Para aprender a cuidarte, desarrollar tu inteligencia emocional y conocerte más, realizo formación específica:

• Talleres de herramientas para afrontar la vida. "Acuérdate de ti". Con Diana Mayordomo Alonso.

"Abrir una ventana hacia tu mundo interior, para conocerte, gestionar tus emociones, pensamientos y ampliar tu conciencia".

• Entrenamiento en Mindfulness de 8 semanas. Próximas ediciones en otoño.