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  • Mari Luz Gómez Quijano

Acuérdate de ti. Sesión de noviembre

Actualizado: 13 jul 2018


"Abrir una ventana hacia tu mundo interior para conocerte, gestionar tus emociones, pensamientos y ampliar tu conciencia".

 

Taller con Diana Mayordomo (Psicóloga Clínica) y Mari Luz Gómez Quijano.


 

Objetivos del curso:

  • Detectar pensamientos que generan malestar

  • Comprender el lenguaje de las emociones

  • Introducción al mindfulness

  • Experimentar la hipnosis

  • Aprender a escuchar nuestro cuerpo

 

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